Bài liên quan:

   5 công cụ miễn phí đóng dấu chủ quyền ảnh số

PDF là định dạng được dùng phổ biến để chia sẻ thông tin. Để đánh dấu chủ quyền các tài liệu PDF, bạn có thể sử dụng những phần mềm và công cụ chèn hình mờ trực tuyến miễn phí dưới đây.

1. PDF Watermark Creator

Sử dụng công cụ này bạn có thể dễ dàng chèn hình mờ hoặc thậm chí là tên công ty vào các file PDF một cách nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm số trang, chèn logo công ty hay một thông điệp gì đó đánh dấu chủ quyền lên file PDF. Cônc cụ phần mềm này rất nhẹ, chỉ có hơn 300 KB. Bạn có thể bấm vào đây để tải công cụ này về sử dụng.

2. jPdfTweak

Đây là ứng dụng nguồn mở tuyệt vời, có thể làm nhiều việc trên file PDF. Với công cụ này, bạn có thể kết hợp, tách, xoay, sắp xếp lại, biên tập, nén, mã hóa, đóng dấu, sửa và chèn hình mờ vào các file PDF. Bấm vào đây để tải phần mềm miễn phí đa tác vụ này về máy tính.

3. PDFill PDF Tools

Trực tiếp bóng đá Aston Villa vs MU: Bất ngờ đội hình ra sân

TPHCM chính thức công bố điểm thi vào lớp 10 năm 2024

Ở bậc trung học, các em học sinh bước vào tuổi dậy thì có nhiều thay đổi về mặt tâm sinh lý. Bản thân các em cũng phải đối diện với nhiều áp lực học tập, áp lực đồng trang lứa, áp lực từ sự kỳ vọng của cha mẹ hay cả những áp lực mà bản thân các em tự đặt ra cho mình. Tuy nhiên, các em lại chưa đủ trưởng thành để thấu hiểu và quản trị được cảm xúc, đối diện và xử lý những điều bất như ý trong cuộc sống. 

Vì vậy, thông qua các chương trình tâm lý học đường, các thầy cô cũng hiểu rõ hơn về khó khăn tâm lý mà các em tuổi vị thành niên đang gặp phải, từ đó có cách tiếp cận phù hợp để hỗ trợ học sinh sớm nhất, tránh những hậu quả không đáng có.

Đại diện Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam cho biết đã thực hiện nhiều chương trình hỗ trợ tâm lý học đường miễn phí tại các trường trung học thuộc Hà Nội như: Cầu Giấy, Nguyễn Tri Phương, Vinschool, Victoria Thăng Long, Marie Curie, Tân Yên… và nhận được những phản hồi tích cực từ phía các em học sinh, nhà trường và phụ huynh. Trong thời gian tới, Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam sẽ tiếp tục triển khai chương trình này tại Hà Nội, TP.HCM và các tỉnh lân cận. 

Bà Bùi Thị Hải Yến - Giám đốc Trung tâm Tâm lý trị liệu NHC Việt Nam cho biết, đây là dự án xuyên suốt trong năm 2024 của trung tâm với khoảng 20 chủ đề sát thực nhất với các vấn đề tâm lý của học sinh trung học như: Quản lý cảm xúc và hành vi, tình bạn, tình yêu, mối quan hệ giữa con và cha mẹ, kỹ năng giao tiếp, sự tự tin, kỹ năng học tập hiệu quả… Thông qua các chủ đề này, NHC muốn giúp các em học sinh hiểu và có kỹ năng chăm sóc sức khỏe tinh thần, cũng như tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời khi cần.

“Trong quá trình tham vấn và trị liệu cá nhân cho các bạn thanh thiếu niên, chúng tôi nhận thấy các em gặp rất nhiều khó khăn về tâm lý mà không chia sẻ được với ai hoặc không nhận được sự hỗ trợ phù hợp khiến các em rơi vào trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn hành vi, thậm chí tự làm hại bản thân. Song khi vấn đề tâm lý được tháo gỡ, các em học tập tốt hơn, tự tin thể hiện khả năng, tài năng của mình, trở thành cá nhân xuất sắc hơn. Với quan điểm “phòng” hơn “chữa”, chúng tôi mong muốn làm điều gì đó để giúp các em phát triển lành mạnh hơn và trở thành những công dân có ích trong tương lai”, CEO Bùi Thị Hải Yến chia sẻ. 

Bích Đào